sphæra mundi * aline aumont

yoga & co.

RENTRÉE /
yoga des saisons
2026.2027

Au cœur de l’été, la saison 2026.2027 se prépare. Clôture de la saison qui vient de s’achever, définition du nouveau planning hebdomadaire, coordination avec les salles, mise à jour de la plateforme de réservation, actualisation du site internet…
Le moment aussi où je commence à penser au programme. A l’articulation des séances qui composeront l’année à venir, à de nouvelles thématiques à explorer, à de nouveaux ateliers à conduire…
Les idées ne manquent ; le temps, plutôt.

Ce qui est sûr pour l’heure :
Reprise de l’activité à compter du mardi 15 septembre 2026.

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NOUVEAU /
accompagnement en
yoga pré & post natal

Reçue l’an passé au diplôme universitaire « Yoga & Santé » sur la base d’un mémoire consacré à l’endométriose — fruit d’une recherche approfondie sur 9 mois —, je poursuis ce souci d’accompagner les femmes qui le souhaitent au fil de leur vie hormonale.
Au-delà du travail en cours sur l’écriture d’un cycle d’ateliers consacrés aux femmes atteintes d’endométriose, j’ai profité de la vacance qu’offre l’été pour me former au yoga pré & post-natal à l’Institut de Gasquet.
C’est ainsi que je suis en mesure aujourd’hui d’adapter une pratique de yoga aux besoins des femmes enceintes ou en suite de couche.
N’hésitez pas à me contacter pour un accompagnement individuel…

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ASSOCIATIF /
soutien à l’association femaléas

Burn-out, cancer, séparation brutale, deuil non programmé… Un accident de vie si brusque et violent que certaines femmes ont grande difficulté aujourd’hui à « sortir la tête de l’eau« .
En soutien à l’association Femaélas qui cravache pour la création d’un espace ressource à destination de ces femmes à Nancy, j’anime gracieusement séances de yoga et bains sonores.

Prochaine séance portée au profit de l’association : vendredi 02 octobre.

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